Sabine PAPO
Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État et thérapeute psychocorporelle, j’accompagne chacun vers un équilibre alimentaire durable et une relation apaisée avec la nourriture.
Mon approche bienveillante et personnalisée associe diététique, psycho-nutrition et hypnose pour mieux comprendre vos besoins et rétablir une connexion sereine avec votre corps, sans culpabilité ni frustration.
Plutôt que des régimes restrictifs, je privilégie une prise en charge globale et personnalisée, axée sur l’écoute et l’adaptation à votre santé et votre bien-être.
Une approche intégrative et bienveillante
Ma démarche s’appuie sur la diététique, la psycho-nutrition et l’hypnose pour vous aider à :
- Retrouver un rapport apaisé avec la nourriture
- Gérer les troubles alimentaires (anorexie, boulimie, compulsions)
- Améliorer votre digestion et prendre soin de votre microbiote
- Accompagner le sevrage tabagique et d’autres comportements liés à l’alimentation
- Développer l’autocompassion et la pleine conscience pour un bien-être durable
Pourquoi associer la diététique et l’hypnose ?
La psycho-nutrition et l’hypnose permettent d’aller au-delà des simples conseils alimentaires en travaillant sur :
- Les émotions liées à l’alimentation (stress, culpabilité, compulsions)
- La réduction des comportements alimentaires inadaptés (compulsion, grignotage émotionnel)
- L’amélioration du bien-être digestif grâce à une approche apaisée
- L’accompagnement de la gestion du poids pendant un sevrage tabagique, ainsi que d'autres problématiques liées à l'alimentation.
Grâce à cette approche complète et personnalisée, je vous aide à retrouver une alimentation adaptée à vos besoins, en harmonie avec votre bien-être mental et physique
Un parcours riche en expériences et formations
avec une approche globale
Initialement préparatrice en pharmacie pendant plus de 20 ans, j’ai développé une solide connaissance des mécanismes de la santé et du fonctionnement du corps humain. Mon intérêt pour une approche plus holistique m’a conduite à me former en homéopathie en 2009, puis à obtenir mon BTS de diététique en 2017.
En travaillant avec mes patients, j’ai rapidement constaté que l’alimentation est profondément liée aux émotions, aux habitudes et aux croyances. Pour proposer un accompagnement plus complet, j’ai donc suivi une formation en hypnose psycho-nutritionnelle en 2022, afin d’intégrer cette approche dans mes consultations.
Une expertise en constante évolution
- 1993 – Préparatrice en pharmacie
- 2009 – Diplôme Universitaire d’Homéopathie
- 2017 – BTS de Diététique
- 2019 – CFDC Sevrage tabagique
- 2020 – CFDC FODMAPs et CFDC Microbiote et diététique
- 2022 – CFDC Praticien en hypnose psycho-nutritionnelle
- 2023 – CFDC Végétarisme et Formation sur l’Insulinorésistance (Liesse Véronique)
- 2024 – MSC Autocompassion en pleine conscience – Méditation guidée
Je suis également membre active :
Diététicienne reconnue et certifiée
En tant que diététicienne-nutritionniste diplômée d’État, mon activité est encadrée et reconnue par le ministère de la Santé.
Numéro ADELI : 779503317
Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et entamons ensemble votre transformation vers un bien-être nutritionnel et émotionnel.
