Sabine Papo – Diététicienne nutritionniste & Hypnothérapeute 77

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Sevrage tabagique avec hypnose et nutrition

Accompagnement nutritionnel lors d'un sevrage tabagique

Arrêtez de Fumer Sans Stress

Vous avez arrêter de fumer ou vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez peur de prendre du poids ou de ne pas tenir sur la durée ?
Vous n’êtes pas seul(e). Le sevrage tabagique peut être un défi, mais avec la bonne approche, il est possible d’y arriver sereinement.

💡

Chez Sabine PAPO, on combine des techniques de gestion du stress et du sevrage pour un arrêt du tabac durable.

Pourquoi arrêter de fumer dès aujourd’hui ?

Arrêter de fumer, c’est bien plus qu’un simple changement d’habitude.
C’est un engagement vers :

  • Une meilleure santé : Réduction des risques cardiovasculaires et respiratoires
  • Plus d’énergie : Moins de fatigue et une oxygénation optimale
  • Une peau plus éclatante : Le tabac accélère le vieillissement cutané
  • Des économies : Fumer coûte cher… investissez dans votre bien-être !

Mais ce qui inquiète souvent les fumeurs, c’est la prise de poids après l’arrêt du tabac. C’est là qu’un accompagnement diététique et psychocorporel fait toute la différence.

Pourquoi choisir un accompagnement avec Sabine PAPO ?

Accompagnement et bienveillance

Avec son expérience en pharmacie et en diététique, elle vous propose un accompagnement global et bienveillant qui prend en compte :

  • Les aspects psychologiques et émotionnels grâce à l’hypnose
  • La gestion du poids pour éviter les compensations alimentaires
  • Un suivi personnalisé pour maximiser vos chances de réussite
🎯 Mon objectif : Vous aider à arrêter de fumer durablement et sans frustration.

Méthodes et outils pour un sevrage efficace

  • 1 . Technique pratique d'hypnose : technique de gestion du stress/méditation
  • 2. Rééquilibrage alimentaire : Evitez la prise de poids en adoptant les bons réflexes nutritionnels
  • 3. Conseils comportementaux : Gérez le stress et les envies de fumer autrement
✨ Chaque séance est adaptée à votre profil et à votre motivation !

FAQ : Vous avez encore des questions sur le sevrage tabagique ?  Retrouvez toutes les réponses dans notre FAQ complète.

Ils ont arrêté grâce à l’accompagnement personnalisé !

« J’avais déjà arrêté de fumer une fois, mais j’avais pris 10 kg et j’ai fini par replonger. Cette fois-ci, avec l’accompagnement de Sabine, j’ai appris à mieux gérer mes envies et mon alimentation. J’ai non seulement arrêté de fumer, mais j’ai aussi perdu du poids ! »
Thomas R.
45 ans
« J’avais peur de prendre du poids en arrêtant la cigarette, mais l’accompagnement diététique m’a permis d’adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Aujourd’hui, je me sens en meilleure forme et je ne ressens plus le manque. »
Estéban P.
35 ans
« Je pensais que la prise de poids était inévitable après l’arrêt du tabac. Sabine m’a prouvé le contraire en m’accompagnant avec des conseils simples et efficaces. Aujourd’hui, je respire mieux, je mange mieux. Je vous remercie madame »
Rachid R.
50 ans

Vous avez arrêté de fumer grâce à l’accompagnement de Sabine Papo ? Partagez votre témoignage et inspirez d’autres personnes !

Envoyez votre avis via ce formulaire ou lors de votre prochaine consultation.

Prenez votre première séance dès maintenant !

Ne laissez plus la cigarette dicter votre quotidien.
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